Հավանաբար շատերը կարծում են, որ անկողնային խոցերի պատճառը երկար ժամանակ անկողնուն գամվելն է։ Իրականում, անկողնային խոցերի մեծ մասը չի առաջանում անկողնուն գամված լինելու պատճառով: Փոխարենը, դրանք առաջանում են էլեկտրական սայլակների հաճախակի օգտագործման հետևանքով հետույքի ծանր սթրեսից: Ընդհանուր առմամբ, հիվանդության հիմնական տեղը գտնվում է հետույքում:
Այսօր YOUHA էլեկտրական սայլակների արտադրողը ձեզ մի քանի խորհուրդ է տալիս, թե ինչպես կանխել ճնշման խոցը էլեկտրական սայլակների վրա.
1. Սեղմեք էլեկտրական հաշմանդամի բազկաթոռը և երկու ձեռքով աջակցեք ճնշման նվազեցման մեթոդին. աջակցեք մարմինը հետույքը երկարացնելու համար:
Սպորտային էլեկտրական հաշմանդամի սայլակը պաշտպանական բազրիքներ չունի։ Այն կարող է սեղմել երկու անիվների անիվները, որպեսզի պահի կետի քաշը, որպեսզի թուլացնի ճնշումը հետույքի վրա:
Հիշեք, որ անիվը անջատելուց առաջ կանգնեցրեք:
2. Երկկողմանի թեքություն՝ ճնշելու համար. վերին վերջույթների վատ ամրություն ունեցող տուժած մարդկանց համար, ովքեր չեն կարող պահել իրենց մարմինը, նրանք կարող են իրենց մարմինը թեքել կողքի վրա, որպեսզի մի ազդրը հեռանա բարձից: Մի քանի րոպե անց մյուս ազդրը փոխարինեք ձգված մյուս կողմով: Նվազեցրեք ճնշումը ձեր հետույքի վրա:
3. Ձգվեք առաջ՝ մարմինը սեղմելու համար. մարմինը ձգեք առաջ, երկու ձեռքով սեղմեք ոտքերի երկու կողմերը, հենակետը երկու ոտքերի վրա է, ապա երկարացրեք հետույքը: Այս գործողությունը կատարելիս էլեկտրական սայլակի անվտանգության գոտին պետք է ամրացվի:
4. Մի վերին թևը դրեք աթոռի հետևի հետևում, դաստակով կողպեք էլեկտրական սայլակի դռան բռնակը, ապա ձեր մարմնով կատարեք կողային ճկման, պտտման և ճկման շարժումներ։ Երկու կողմերի վերին ձեռքերը հերթով երկարացվում են ճնշումը նվազեցնելու էֆեկտի հասնելու համար:
Հրապարակման ժամանակը՝ Dec-11-2023